Skip to content

Как вернуться в центр равновесия в обычной жизни

Иногда жизнь просто разрывает меня на части — много всего происходит, энергии плещутся через край, и где-то может что-то не клеится, возникает дискомфорт. Иногда негатив приходит с разных сторон и выбивает меня из колеи…
И я понимаю, что главное не растащить свое внимание во все эти части жизни, а во время сказать «С-Т-О-П!!!!»
«Стоп! Замри! Почему твое внимание так расщепилось? И как вернуть свою жизнь в баланс и гармонию?»

И счастье в том что я не раз плавала в таких ситуациях, и знаю что мне помогает.

  1. Осознать что моя энергия растеклась в разные стороны, на все эти внешние обстоятельства жизни
  2. Значит надо ее собрать, вернуть свою энергию в нечто Целое и сфокусировать себя в себе (собрать энергию в едином центре)
  3. Осознать что есть некий дискомфорт, который проявлен как негатив внешних обстоятельств
  4. Но кто автор моей жизни??? Я! Кто создал этот сценарий? Я!!! И кто может повернуть ход сценария в конструктивное русло? Ответ очевиден. Вся ответственность за мою жизнь лежит только на мне. И я же решаю на что направить энергию своей жизни. И принимаю решение — собраться в Целостность!
  5. Действие. Я собираюсь в Целостность, единство Души, Духа, Тела, Личности и пр аспекты себя. И вот уже настроение выравнивается, силы снова приходят и мир начинает снова крутиться вокруг меня, но более гармонично. И мне хорошо и вокруг светлее и радостнее.

Так и живем))))
Куда бы не тянула нас жизнь главное не забывать кто тут сценарист, режиссер, актер и зритель!

А еще можно посмотреть на все сверху! Очень обновляет взгляд на происходящее))
Как например на этом фото я нахожусь в самой высокой старой башне города, точнее в шаре! И оттуда весь мир виден как на ладони!

 

Марианна Володина
Академия «Человек-Творец»

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс