Skip to content

О голодании и выходе из него

Про голодание и выход из него

Такой вот теперь у меня завтрак обед и ужин, причем пары таких стаканов хватает на целый день)))

А еще неделю назад было сооовсем по другому)))
Началось все с того, что я проснулась утром и поняла, что есть не хочется) сделала зарядку и убедилась, что есть по прежнему не хочется и это верный знак, что можно спокойно устроить день голодания))))

 

 

Я не ставила сроков и целей, «как пойдет», если очень захочется есть, то я просто начну это делать)))
Но прошел первый день, а реального чувства голода так и не появилось)

 

Инстинкты «внутреннего хомяка» типа «давай чего нибудь слопаем, ну смотри сколько в холодильнике вкусного, не пропадать же!» не прошли, «хомяк» был спокойно отправлен в отставку, а еда отдана команде детей, благо у них каникулы))))))

 

Так прошел и второй день и третий и в общем пролетело 5 дней.
Желания есть не наступило.

Я поняла что могу так прожить и месяц и два и далее)))

 

Тяжелейшая наркотическая зависимость человечества под названием «пищевая» отошла от меня и исчезла в небытие вместе с «внутренним хомяком»…

Я наслаждалась жизнью, правда стала очень медленной, с каждым днем внутренняя тишина и покой создали все больше медленности и в движениях тела.

Чтобы разогнать энергию мне захотелось делать больше физических упражнений, я с удовольствием качала пресс, стояла в «березке» на голове и делала растяжки тела)))))

Ощущала, как тело становится все легче, причем даже лицо как будто облегчается и уходят внутренние отеки и глаза открываются еще шире))))

Я ходила спа, особенно в баню и бассейн и давала своему телу еще больше разгона энергий)))
И пила много много много воды)))) сколько хотела столько и пила))))

 

Мне было холодно и пришлось очень тепло одеваться, видимо пища разгоняет огонь пищеварения и это нас согревает?

Теперь этого огня не было и мне приходилось одеваться в шерстяные костюмы и носки и делать больше зарядки)))

Ну и конечно же ванны!

С морской солью и содой, они прекрасно согревали изнутри и снаружи и заодно очищали меня на физическом и энергетическом уровне))))

Так и прошло 5 дней.
Есть я так и не захотела.

 

Я стала очень спокойной, и очень очень медленной!

Я медленно гуляла по парку, смотрела на небо, медленно переходила дорогу, да и машину наверное вела тоже медленнее обычного)))
ведь обычно я люблю погонять, благо машина с мощным мотором и хорошими тормозами и сама непрочь погонять по дорогам)))

 

И это прекрасное состояние!

Ясное сознание было как обычно, видимо это привычное уже для меня состояние, в котором я живу регулярно, ну разве что эмоции совсем исчезли и вывести меня из себя было невозможно, мне все нравилось)))

Но мне предстоял выход в социальные учреждения, и еще один суд, несложный, но идти туда надо в резонансных энергиях, а не медленной дзен-феей))))

 

Короче, пришло время заземляться)))
Ну надо так надо))))

И я стала возвращаться в социальный мир, заземляясь едой, и теперь пара стаканов смузи из морковки с петрушкой это очень бооольшая порция еды на весь день!

Очень напитывает!

К счастью мой пищевой «внутренний хомяк» ушел и можно спокойно наблюдать чего же реально хочет мое тело!

 

Первой едой оно попросило яблоко, спелую мягкую антоновку, а затем грейпфрукт.

И конечно ощущения от них были как будто это самые вкусные в моей жизни яблоко и грейпфрукт!

На первый день этого хватило) ну не хотелось ничего больше.

Из горячего питья — это термос заваренного свежего имбиря с лимоном и куркумой.
И вот так и живу)))))

 

 

Итак, запишу для себя основные моменты, которые ценно учесть для таких краткосрочных голодовок:

 

— пить много свежей воды! Голодание без воды очень убивает клетки тела, я знаю такие способы, но не поддерживаю их, мое тело говорит, что вода необходима!

— Принимать ежедневные длительные ванны с морской солью и содой, это чистит и физическое тело и тонкие тела

— Ходить в баню с вениками, ледяной купелью после парилки, скрабом из соли и соды, и бассейном! Хоть каждый день

— Если есть возможность ежедневно ходить к хорошему массажисту. В этот раз я не ходила, занималась сама

— Активно делать зарядку и растяжки, это разгоняет энергию, выводит токсины и повышает тонус. Причем чутко слушать тело и делать то, что ему хочется.

— Петь песни, много гулять по лесу или парку, обнимать деревья, смотреть на небо)))))) хотя это я и так делаю каждый день в своей обычной жизни)

— На эти дни исключить социальную активность, не ходить в офисы и такие учреждения без необходимости))) все равно в этом медленном состоянии человек явно не в резонансе с материальным матричным миром)))

— И аккуратно выходить из голодания, на фруктах, соках, воде и легкой сыроедческой пище, салатах из свежей капусты, морковки и свеклы, при желании легкая каша (не вареная, а запаренная горячей водой)

 

Вот так прошел мой осенний очищающий этап)))

очистилось тело, ушло желание постоянно есть, появилась ясность того, что теперь я могу повторить это и с более длительным сроком в любое время)))

 

Ну и полезно было почиститься к дню рождения который у меня скоро)))

Надеюсь в день рождения не налопаться пирогов)))))))

 

Марианна Володина

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс