Skip to content

Практика дня — Обретение силы Вселенной

лотоссПрактика дня —

Обретение силы Вселенной 

Сядьте удобно, закройте глаза, дышите спокойно и размеренно.

Проверьте, нет ли где-нибудь в теле напряжения.

 

Если есть, представьте, что направляете в область напряжения поток света.

Сосредоточьтесь на дыхании, делая медленные, продолжительные вдохи и выдохи.

Представьте, что с каждым вдохом вы наполняетесь энергией, которая как будто расправляет, освобождает вас изнутри.

 

Все остатки напряжения уходят, вы дышите все легче и свободнее, и как будто с каждым вдохом немного увеличиваетесь в размерах.

 

Только вырастает не ваше физическое тело, а ваша энергетическая оболочка.

 

Продолжайте свободно дышать, представляя, как ваша энергия все увеличивается в объемах с каждым вдохом.

 

Вот энергия заполняет все пространство комнаты, затем выходит за пределы комнаты, дома, улицы, города… Вот ваша энергия уже охватывает собой всю планету Земля.

 

Затем представьте, что ваша энергетическая оболочка увеличилась до размеров солнечной системы, затем охватила окружающий космос, и, наконец, стала размером с Вселенную.

 

лотосы и яВаша энергия слилась воедино с энергией Вселенной. Ваше дыхание стало дыханием Вселенной.

 

С этим дыханием в вас входит спокойствие, умиротворение, тишина, гармония. С этим дыханием вы наполняетесь силой Вселенной.

 

Вы в пространстве вечности и бесконечности.

 

Вы – Дух, не привязанный больше к ограниченному трехмерному пространству и земному линейному времени.

 

Вы существуете в объемной многомерной Вселенной и являетесь ее частью.

 

Дышите легко и спокойно. Не теряя ощущения слияния с пространством вечности и бесконечности, ощутите границы своего физического тела.

 

Представьте, что возвращаетесь в эти границы, при этом сохраняя чувство своей безграничности.

 

В этом нет никакого противоречия: вы можете одновременно чувствовать свои физические границы и свою духовную безграничность.
Это ощущение безграничности, силы, и вневременности Вселенной останется с вами, давая вам новые возможности!

 

 

Прекрасного всем дня!
Академия «Человек—Творец»

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс