Skip to content

Жизнь на 100%!


qwnieW6rE7QСтала наблюдать за собой, как много действий в течение всего дня проходят на автомате — нет 100% внимания к тому, что ты делаешь сейчас — нет и полноценного проживания жизни))

 
Самое простое автоматическое действие — совмещение еды и чтения информации в телефоне.

 
Заходим в кафе или рестораны и что мы видим — многие едят при этом читая посты в соцсетях в телефоне.
Мамы гуляют с детьми и при этом смотрят не на ребенка, а на экран телефона

Дома работают одновременно телевизор, компьютер, музцентр и при этом человек готовит еду или делает домашние дела.

 

Куда мы бежим?

Куда спешим?

я начала сегодня выделять для компьтера четко отведенное время ( а у меня полностью он-лайн дело и все управление идет через гаджеты, для меня ой как непросто их все выключить))))))

еще начала по утрам делать свободные растяжки и слушать свое тело пребывая в нем 100% вниманием

не включаю музыку!

обычно музыку я включала утром и она шла фоном до вечера. и я хуже слышала сама себя утекая в этой музыке

 

стала чувствовать каждый кусочек пищи которые я ем — совершенно новые ощущения и понимания чего мое тело хочет, а чего нет)

и так далее….
сама себя тренирую)))

 

Потому что точно знаю закон жизни — на что направляю внимание на то и течет моя жизненная энергия!

 

 

направлю на негативную мысль или сомнение — оно вырастет! направлю на позитив и успех — вырастет оно!

Подсознанию все равно что кормить!

Мой успех и радость жизни или мои сомнения и страхи))))

Поэтому фокус внимания на состояние Человека-Творца!

На 100%!

и главный вопрос — Что Я ЧУВСТВУЮ СЕЙЧАС?

Марианна Володина
Академия «Человек-Творец»

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс