Что такое медитации в 21 веке?
Сейчас это становится настолько привычным, что можно сказать что Медитация плавно входит в жизнь людей в этом веке.
А ведь еще 100 лет назад это было опыт для небольшой горстки избранных.
Впрочем как и йога.
Если раньше йога была досиупна для людей в Гималаях или монастырях то сегодня это стало ежедневной практкой множества людей.
То же самое и с медитацией.
Так что же такое Медитация?
Будем каждый день шаг за шагом раскрывать ее суть и глубину.
