Доброго дня!Почему я там много внимания уделяю энергии Радости рассказано в этой статье — «3 ключа к гармонии и радости»
Там дано много простых практик и осознаний, как быть бодрым, гармоничным и радостным в своей реальной жизни.
«Душа питается энергией РАдости»
Практическое Задание «ЛИСТ РАДОСТИ»:
Составьте список дел, которые вы делаете обычно за день.- Запишите их на лист столбиком.
- Пишите все что придет в голову, все дела которые вы делаете в своей жизни.
- Когда список будет готов — посмотрите на него.
- И оцените каждое дело по шкале Радости от 1 до 100 % сколько энергии радости дает вам каждое дело.
- Или насколько радостно для вам выполнения этого дела.
- Когда задание будет выполнено еще раз взгляните на список.
- По шкале Радости теперь оцените свою жизни — на сколько процентов она наполнена Радостью?
- Посидите и подумайте на что вы тратите драгоценные мгновения своей жизни.
- Стоят ли все эти дела того чтобы тратить на них свою жизнь.
- Есть ли еще какие то дела или что то истинное интересное вам, что принесет больше радости, но вы по каким то причинам не занимаетесь этим?
- Если такие дела или занятия есть, то выпишите их в другой столбик.
- Посмотрите на новый список и подумайте — не пора ли начать реализовывать эти занятия?
- Если пора пришла то поставьте напротив каждого пункта дату когда вы приступите к ним.
Есть хорошая фраза
«Почти все важные мечты жизни человек может реализовать до конца недели,
но предпочитает сделать из этого долгую мечту своей жизни».
Действовать или ждать?
Можно начать действовать, а можно «ждать у моря погоды»)))))
Чем наполнена ваша жизнь сегодня это лишь ваш выбор и изменить свой выбор вы вправе в любой момент.
Теперь вернемся к 1-му списку.
Если эти дела важны и нужны вам то подумайте как вы можете их делать более радостно?
Моя мама часто говорила —«если не можешь изменить обстоятельства — измени отношение к ним».
И это великая мудрость жизни.
Допустим, вы не можете изменить обстоятельства что вам ежедневно нужно мыть посуду. Кушать то каждый день хочется и значит мыть посуду придется каждый день.
И можно ее мыть страдая от нелюбимого дела.
А можно сделать из этого повод для радости.
Осознайте один простой факт — это же просто чудесно то, что вы можете сотворить как Творец своей жизни!
Вы берете грязную тарелку, она грязная и немытая……
И вы совершаете чудо — вы делаете ее Чистой! Вы очищает ее, омываете водой и любуетесь какой красивой и чистой она стала, как она теперь сверкает чистотой!
И в каждом домашнем деле вы творите такие же чудеса!
Перемены в жизни начинаются с очищения пространства от пыли и мусора!
Поэтому перемены в жизни начинаются с очищения дома!
И с очищения тела!
А когда везде чисто и светло то и энергетика становится светлее и радостнее!
Так что посмотрите на свой 1-й список и подумайте как можно внести новую струю радости в каждое ежедневное дело.
Как радоваться всему что вы делаете, как радоваться каждому дню и каждому в траченному человеку, приветствуя его и приветствуя свой каждый новый день жизни!
Примите свое новое правило в жизни — проснувшись утром первым делом улыбнуться и сказать себе
«Сегодня самый Лучший день в моей Жизни!»
И он таким и станет!
И так каждое утро, невзирая на погоду за окном)))))
Итак, теория это прекрасно, но перемены наступают только тогда когда вы начинаете ДЕЙСТВОВАТЬ!
ИМЕННО СЕГОДНЯ начинаются перемены к лучшему!
Поэтому прямо сейчас поработайте со своим списком и ежедневно в течение 7 дней тестируйте каждое дело на составляющую энергии радости.
Напишите внизу под статьей в комментариях, что вы готовы изменить и каждый день можно писать о своих результатах, а мы будем за вас радоваться!
Марианна Володина
Академия «Человек-Творец»
Завтра наших студентов новой группы трансформационного курса «Вспомнить Всё» ждут новые практики и иногда мы будем с вами делиться нашими жемчужинами мудрости
Мы начали путь трансформации своей жизни и за 3 месяца она так изменится, что мы не вспомним о жизни без радости, это пропадет из памяти, потому что радость души будет наполнять каждый день жизни.
Через 3 месяца мы расскажем о результатах!
Отзывы с предыдущего курса здесь — это очень живые истории, почитайте и узнаете что-то новое и для себя!
Счастливого дня!
