Дышать или не дышать?
В выходные я вела очередной местер-класс на фестивале и давала практики раскрытия в себе потока Энергии Жизни, как обрести свои крылья и силу творить жизнь!
Все, кто прикасался к практикам нашей Академии «Человек-Творец» знают, насколько они простые и гармоничные, как за одно занятие можно обрести силу и начать дышать энергией жизни Вселенной, которая всегда была, есть и будет разлита в пространстве.
И часто я слышала вопрос о том, нужно ли «держать замок» (как учат йоги) и дышать носом.
Отвечаю свое видение этого вопроса — мы многократно проводили большое количество тестирований на эти темы, разница в обьеме вдыхаемой энергии и ее циркуляции внутри тела большая при разном типе дыхания и намного эффективнее в практиках дышать ртом (в практиках набора энергии!).
Вопросы держать ли «замок» для меня не стоит — не надо никаких лишних замков, это приводит к блокам, а у людей и так их огромное количество.
Поэтому я вижу это так — раскройтесь!
Распахните себя настречу миру, снимите все замки и все защиты, и начните просто дыхать, полной грудью раскрывая сердце!
Вдох и выдох и так жизнь в ее полноте и радости снова потечет внутри вас, вы начнете ощущать наслаждение с каждым вдохом и выдохом, вы начнете делать главное — НАЧНЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ то, что вы чувствуете, напитывайтесь силой Зимли, силой Солнца и пусть радость жизни течет в вас бесконечно как течет вода в океане жизни!
Марианна Володина
Академия «Человек-Творец»
