Одиночество
Странная штука это чувство одиночества. Оно возникает вдруг и без причин, особенно оно коварно вылезает перед Новым годом, если ты не вписываешься в свои представления о праздновании))) если все не по плану, без привычной компании, привычного окружения)))
Начинаешь искать с кем бы встретить новый год, вписываешься в вечеринки, компании, туда где вроде будет весело)))
Потом идешь туда, все тусят и веселятся))) а ты поначалу тоже веселишься, новое место и недолгий адреналин) но он заканчивается, ты смотришь на толпу чужих людей и думаешь — «А что я тут делаю?»
И снова может коварно запрыгнуть одиночество в сердце))) тем, кто могут залить это алкоголем ( а алкоголь специально создан чтобы залить дыру одиночества в сердце))) те заливают и потом к утру сладко засыпают)
Кто уже вышел из этого уровня и готов трезво смотреть на жизнь наблюдает) за собой)
«Что я тут делаю? Счастлив ли я?»
И чаще всего положительного ответа нет)
Мы ищем счастья, ищем чем залить дыру одиночества.
Ищем это в отношениях, в медитациях, в религиях, духовных теориях.
Находим ответы и баланс внутри.
Но никто не застрахован, что змея «одиночества» может снова коварно вползти в сердце и сжать его в тисках тоски… без видимых причин… просто так…
что делать?
Только прожить это. Не пытаясь избавиться… не пытаясь исцелить это… просто смотри и дыши… говори «Да,я чувствую это» « Да я вижу свою тоску, я смотрю на нее, я признаю и принимаю что сейчас что чувствую это. Я не бегу от тебя, я смотрю на тебя и снова и снова говорю ДА всему что я переживаю… я позволяю себе чувствовать это…быть в этом… дышать в этом… и я знаю что ночь темнее всего перед рассветом и за каждой темной полосой неизбежно придет рассвет… и я благославляю себя и каждое свое чувство! Каким бы оно ни было! Я говорю себе Да!….»
И так постепенно вы найдете в себе источник этой дыры, из которой выползает змея Одиночества) вы найдете это, познакомитесь с этим, и поймете что делать дальше.. у каждого будет свой ответ.
Я пробовала разные решения в этой ситуации, и поняла, что это не надо исцелять или пытаться залатать душевную дыру, надо принять это и прожить это, продышать, проплакать, прожить полностью и тогда этого будет все меньше и меньше, пока в один прекрасный день змея одиночества не покинет тебя навсегда…..
Марианна Володина
