Как Согреться на морозе — опыт йогов
Считается что согреться можно 2 способами:
Потеплее одеться снаружи
Разогреться внутри физической активностью
То есть внешнее утепление или внутренний прогрев активными движениями.
Но есть и третий способ — разжигание внутреннего огня.
С этим способом я несколько лет назад встречалась в Карелии, куда судьба меня заносила на обучение к людям, которых можно назвать только волхвами, именно они управляют своей энергией так, что могут двигать предметы, останавливать человека при этом не сдвигаясь с места, повелевая внутренним импульсом.
Какие то практики я помню, а какие-то забыла начисто, ведь если не практиковать, то все быстро забывается.
Но когда случаются кризисные ситуации, то все выходит из подсознания и включается, мой внутренний аспект «повелителя пространства» видимо был настроен, но упакован в глубину психики и выходит только при определенных условиях необходимости.
Про эти практики я рассказываю только на закрытых семинарах, потому что тут важна передача, это управление своей энергией в личном взаимодействии.
А как это делают другие народы?
Сегодня прочитала про то как согреваются тибетские ламы и йоги на морозе:
Самое подробное описание этого феномена есть в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль «Маги и мистики Тибета».
Йоги умеют производить достаточное количество тепла, чтобы не чувствовать холода.
Откуда же тепло берется?
Согласно научным представлениями тепло производят мышцы, но они согревают окружающее пространство. Работает второе начало термодинамики — фундаментальный закон природы: тепло уходит наружу, а внутренности согреть не может…
Внутренние органы поддерживают постоянную температуру тела (около 37 градусов), а поверхность тела на холоде остывает до 28 градусов.
Тепло от мышц может двигаться по градиенту температуры только в сторону холода.
Тибетских монахов изучал профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон в 80-е годы ХХ века, но почему-то… при комнатной температуре 16–23 градусов. Резервы человеческого организма исследовались в советские годы в Институте медико-биологических проблем РАН.
Там ученые работали на космос, исследовали ситуацию приземления космонавтов зимой в Сибири. Добровольцы-испытуемые в их опытах находились целый час в климатической барокамере при температуре минус 60 градусов в разреженном воздухе и на ветру.
Советский биофизик (австриец по происхождению) Карл Сигизмундович Тринчер в конце 1950-х открыл механизм производства тепла в… легких. Он же обнаружил и необходимые для этого условия. В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии.
Именно гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в легких. Так наука биофизика объясняет феноменальные результаты йогов.
Имеется в виду задержка дыхания на выдохе.
Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание.
Начальные навыки йоги «Туммо» зимой тренировать легче.
Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша.
Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму…
И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь.
Вы обнаружите, что этот навык нарабатывается довольно быстро.
А когда научитесь согреваться, можете одеваться полегче даже при крепких морозах — чтобы не перегреваться.
А еще есть простой способ, который мне рассказали на Севере — положить под язык крупинку соли!
И это тоже может согреть.
Хотя лучший способ — горячее сердце!
А что запускает поток тепла в сердце — вы и сами знаете — только Любовь и радость.
Так что способов много — остается только практиковать!
