3 Ключа управления ситуацией | Академия "Человек-Творец" Skip to content

3 Ключа управления ситуацией

В нашей жизни важна не ситуация, а наша Реакция на нее.

Свежий пример — обрушившаяся на мир Пандемия почти год назад.

Мир вокруг меня разделился на 2 части:

1. одни люди страдали от ограничений, закрывающихся дверей, болезней и страхов

  1. Другие люди в той же ситуации радовались и благодарили.

Эти люди иногда жили рядом, даже на одной территории, но их реакции были разные.

Повод для страданий был, но и повод для благодарности тоже был, причем 50х50.

И каждый попадал туда, куда втягивало подсознания и привычное реагирование.

Моя подруга гуляла по пустому Невскому и наслаждалась этим редким моментом увидеть его без людей.

Вторая моя подруга «застряла» в карантин на даче и радовалась тому, что теперь может дистанционно работать из дома пребывая на свежем воздухе.

Я «застряла» на Бали после своего семинара, рейсы самолетов были отменены и я радовалась такому счастью — жить в природе опустевшего от туристов острова.

На моей вилле в соседнем домике жила моя знакомая, тоже из Петербурга у которой как и у меня отменился вылет самолета.

Нас разделяло несколько метров сада.

Но мы жили в разных мирах!

В ее мире творился АД и все рушилось, она сутками сидела в номере не вылезая из соцсетей и читая панические новости, в ужасе ища способ попасть на вывозной самолет и улететь домой.

В ее глазах был страх, тело сжималось, она не видела пролетающих мимо нее бабочек, не ходила на берег океана — все ее внимание было в новостях смартфона.

Я не читала новости и наслаждалась наконец пустым пляжем, на который теперь стали выходить белки, гулять птицы, стало больше цветов и бабочек.

Это просто показатель разницы — как можно по разному реагировать на ситуации и у всех свой ВЫБОР.

Теперь давайте посмотрим на нашу жизнь.

Каждый день происходят разные ситуации.

И у нас есть 2-3 варианта выбора:

  1. Принимать ситуацию как есть
  2. Бороться и сопротивляться

У меня есть друг, который провел эксперимент — он пробовал разные варианты реагирования, когда его на дороге останавливал гаишник.

В одних ситуация он привычно говорил про себя все, что принято думать об этих гадах-гаишниках и их общение проходило в ожидаемом формате с денежными (его) потерями и испорченным настроением.

А в другие дни он искренне про себя радовался встрече и благодарил за эту встречу и открывая окно навстречу стражу порядка  улыбался новому другу, которому на его пути Бог послал.

И был готов, если надо, искренне поделиться с ним и денежными средствами.

И знаете что?

Когда этот искренний поток благодарности излучался из него я видела, как замирал гаишник и забывал, зачем он остановил этого милого человека, они говорили о чем-то и нас отпускали ехать дальше.

Полное искреннее принятие ситуации работало!

Главное — искренне от всей души принимать все, что происходит.

Моя подруга взяла себе в арсенал ценную мантру — «Я Себя Одобряю»

И когда она что-то делала явно неправильно, вместо того чтобы себя критиковать она мысленно говорила «Я себя одобряю!».

Я как-то видела,  как она повздорила с мужчиной и причем она явно была не права, любой мужчиной бы в таком случае просто хлопнул дверью и ушел, навсегда.

Она это понимала, что «накосячила», но не стала внимать внутреннему критику, а минут 20 кружила по парку, повторяя эту мантру не прерываясь.

И при этом благодарила его за опыт.

К вечеру мужчина вернулся. Сам. С цветами и извинениями, что был не прав.

Как это произошло никто не понял, но этот случай нас многому научил.

Перестать критиковать себя и Принимать прежде всего себя  — это главный Ключ Жизни.

Принимать в любой ситуации, даже когда логика ума говорит, что ты неправ — и все равно не сливать энергию на самоосуждение,  а наоборот поддерживать уровень энергии на высоком уровне внутри себя.

Любовь, Благодарность и Принятие — 3 главных Ключа успешной жизни.

В первую очень все это надо проявить к себе, не осуждая себя, и далее ко всем людям, событиям и ситуациям.

Попробуем?

А может у вас есть свой опыт и можете поделиться что получилось?

Марианна Володина

Академия «Человек-Творец»

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс